Cuestionario de Somnolencia Diurna de Epworth

Este cuestionario pretende valorar la facilidad para amodorrarse o quedarse dormido en cada una de las diferentes situaciones. Aunque no haya vivido alguna de estas situaciones recientemente, intente imaginar cómo le habría afectado.

SITUACIÓN  PROBABILIDAD DE QUE LE DÉ SUEÑO    
0 (Nunca) 1 (Ligera) 2 (Moderada) 3 (Alta)
Sentado y leyendo Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño
Viendo la TV Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño
Sentado, inactivo en un lugar público (ej: cine, teatro, conferencia, etc.) Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño
Como pasajero de un coche en un viaje de 1 hora sin paradas Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño
Estirado para descansar al mediodía cuando las circunstancias lo permiten Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño
Sentado y hablando con otra persona Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño
Sentado tranquilamente después de una comida sin alcohol Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño
En un coche, estando parado por el tránsito unos minutos (ej: semáforo, retención,...) Nunca tengo sueño Ligera probabilidad de tener sueño Moderada probabilidad de tener sueño Alta probabilidad de tener sueño


Suma total:  


* Si su puntuación es inferior a 6 puntos su somnolencia diurna es baja o ausente; si está comprendida entre 7 y 8 , se encuentra en la media de la población y si es superior a 9 su somnolencia es excesiva y debe consultar a un especialista.


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